雷火竞技这可不是派派在糊弄你。继老年高考后，老年电竞也卷起来了！最近四川成都一线岁的阿姨参赛。阿姨网名叫娟姨，

　　娟姨戴着老花镜和年轻选手SOLO时毫不含糊，表现出色，并表示玩电竞自己都年轻了好多。

　　在国内外，已有多项权威研究指出，老年人适当参与电竞游戏，确实可以让他们回到“年轻状态”。

　　有研究人员为了研究电子游戏对大脑衰老的作用，组建了一支60-69岁的老年人战队，发现电子游戏可以改善和调节老年人认知功能的下滑。还有研究表明，通过将3D电子游戏和有氧运动相结合来干预老年人的认知老化，可以显著提高老年人的记忆辨别能力。

　　而且电竞战队的老人们普遍反映，在学会了玩游戏后，之前不怎么搭理自己的孙辈开始主动和自己交流，有效拉近代际距离。经常或偶尔玩游戏的老年人在主观幸福感和社会功能上优于不玩游戏的同龄人，而在负面情绪的指标上显著更低。

　　如果担心老年人因打游戏而长时间久坐，在电子游戏中，有一类特殊的游戏类型叫做“体感游戏”。

　　这类游戏往往需要玩家挥动手中的控制器，配合着游戏进程做出“跑”“跳”或者“劈砍”等一系列动作。这类游戏（包括VR游戏）能够有效促进老年人平衡能力的保持，减少老年人意外摔倒的可能性。

　　不过玩游戏还得适度，毕竟咱爷奶年纪也上去了。像认知正常的老年人每周3次，每次至少30分钟，对已经罹老痴的老年人每周3次，每次15-24分钟足矣。

　　虽然拥抱电竞对大多数中老年人而言还有，不过等咱们这一代人老了。终究还是会成为中流砥柱。

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